DefinePK

DefinePK hosts the largest index of Pakistani journals, research articles, news headlines, and videos. It also offers chapter-level book search.

پٹھوں کو کیسے مضبوط بنایا جائے؟ | DW Urdu


Video content is provided via the YouTube platform. All rights and ownership belong to the original content creator.
Source channel: DW Urdu اردو

▶ Watch on YouTube
Description

آپ کھیل کے دوران اپنی حرکات کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟اشٹیفان گیزلر یہی کچھ اپنے طلباء کو سکھاتے ہيں۔ وہ سمجھاتے ہيں کہ روز مرہ کی زندگی اور کھیلوں میں کون سے پٹھے نظر انداز ہوتے ہیں اور ان کو مضبوط بنانے کے لیے کن مشقوں کا سہارا لينا چاہيے۔
-----
Subscribe: https://www.youtube.com/dwurdu?sub_confirmation=1
dw.com/urdu
facebook.com/dw.urdu
#DWUrdu